En tant que professionnel de santé, vous cherchez à offrir à vos patients des solutions complémentaires efficaces pour améliorer leur qualité de vie et leur récupération.
La yoga-thérapie, grâce à ses fondements scientifiques et ses bénéfices cliniques, représente une thérapie complémentaire pertinente, notamment en accompagnement de chimiothérapie et en rééducation fonctionnelle.
Je suis Philippe Odent, yogathérapeute diplômé DU-MFY de l’Université de Cergy Pontoise. Mon approche en cabinet permet un accompagnement personnalisé et progressif, facilitant une transition vers des séances de yoga santé à terme.
Bénéfices Cliniques de la yoga-thérapie
Réduction des effets secondaires des traitements
• Gestion des nausées et de la fatigue :
Régulation du système nerveux autonome via des techniques de respiration diaphragmatique et de relaxation profonde, stimulant le nerf vague et réduisant la réponse inflammatoire.
• Diminution du stress oxydant :
Réduction des marqueurs inflammatoires (IL-6, TNF-α) grâce à une meilleure oxygénation tissulaire et une respiration cellulaire optimisée.
• Amélioration de l’équilibre émotionnel :
Augmentation des niveaux de sérotonine et de GABA, renforçant la résilience psychologique (Journal of Clinical Psychology, 2020).
Soutien en rééducation fonctionnelle
Restauration de la mobilité :
Postures adaptées (Hatha, Restorative) pour réduire les raideurs et améliorer la circulation lymphatique, en collaboration avec les kinésithérapeutes.
Gestion de la douleur chronique :
Modulation des voies nociceptives par l’activation des mécanismes endogènes de contrôle de la douleur.
Renforcement du système immunitaire
Amélioration de la variabilité cardiaque (VFC), indicateur clé de l’adaptabilité du système immunitaire.
Modalités pratiques pour vos patients
Des séances individuelles et personnalisées
Évaluation initiale :
Bilan des capacités physiques, du niveau de stress et des objectifs thérapeutiques, en lien avec votre suivi médical.
Adaptation des exercices :
Personnalisation en fonction des effets secondaires (fatigue, neuropathies, limitations articulaires).
Outils thérapeutiques utilisés
• Pranayama (respiration alternée, cohérence cardiaque…) pour réguler la tension artérielle et le rythme cardiaque.
• Postures douces Asanas (Yin, Restorative) pour favoriser la détente et la récupération, .
• Mouvements synchronisés sur la respiration naturelle par le nez, sous le seuil de la douleur, garder de la mobilité (voir en gagner).
• Méditation guidée pour soutenir la santé mentale et émotionnelle.
Collaboration avec les équipes médicales
Suivi coordonné :
Comptes–rendus des séances disponibles sur demande, pour ajuster les protocoles en fonction de l’évolution clinique.
Respect des contre-indications :
Prise en compte des limites physiques (thrombopénie, neuropathies sévères, etc.).
Intégration dans le parcours de soin
Parcours progressif
Phase 1 : Yoga-Thérapie :
Séances ciblées sur la gestion des symptômes et la récupération.
Phase 2 : Transition vers le Yoga Santé
Selon capacités
Prise en charge et ordonnance
Sport sur ordonnance :
Depuis 2017, les médecins peuvent prescrire une activité physique adaptée (dont la yoga-thérapie) pour les patients atteints d’une affection de longue durée (ALD), d’une maladie chronique, en situation de perte d’autonomie . Cette prescription permet une prise en charge partielle ou totale par certaines mutuelles. Pour en savoir plus : Sport sur ordonnance – Mon Parcours Handicap.
Remboursement par les mutuelles :
De nombreuses mutuelles proposent des forfaits bien-être incluant des séances de yoga-thérapie. N’hésitez pas à vous renseigner auprès des organismes complémentaires.
Lieu d’intervention : Séances en cabinet, avec un matériel adapté pour garantir confort et sécurité.
Réservations et contact :
Active Yoga, Tél.: 07 49 57 49 52 – philippe@activeyoga.fr
«Le yoga et la yogathérapie ne sauraient en aucun cas se substituer à la médecine conventionnelle ; ils s’inscrivent en revanche comme des approches complémentaires visant à soutenir le bien-être global et à accompagner, le cas échéant, les soins prodigués par les professionnels de santé.»