{"id":390,"date":"2026-08-22T14:03:08","date_gmt":"2026-08-22T14:03:08","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--yoga-thrapie-heb.fr\/?page_id=390"},"modified":"2026-08-22T14:08:00","modified_gmt":"2026-08-22T14:08:00","slug":"prescrire","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/xn--yoga-thrapie-heb.fr\/index.php\/prescrire\/","title":{"rendered":"Prescrire"},"content":{"rendered":"\n
\"Pexels<\/figure>\n\n\n\n


En tant que\u00a0professionnel de sant\u00e9, vous cherchez \u00e0 offrir \u00e0 vos patients des\u00a0solutions compl\u00e9mentaires efficaces\u00a0pour am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie et leur r\u00e9cup\u00e9ration. <\/em>
La\u00a0yoga-th\u00e9rapie, gr\u00e2ce \u00e0 ses\u00a0fondements scientifiques\u00a0et ses\u00a0b\u00e9n\u00e9fices cliniques, repr\u00e9sente une\u00a0th\u00e9rapie compl\u00e9mentaire pertinente, notamment en\u00a0accompagnement de chimioth\u00e9rapie\u00a0et en\u00a0r\u00e9\u00e9ducation fonctionnelle.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Je suis Philippe Odent, yogath\u00e9rapeute dipl\u00f4m\u00e9 DU-MFY <\/a>de l\u2019Universit\u00e9 de Cergy Pontoise. Mon approche en cabinet permet un accompagnement personnalis\u00e9 et progressif, facilitant une transition vers des s\u00e9ances de yoga sant\u00e9 \u00e0 terme.<\/p>\n\n\n\n

B\u00e9n\u00e9fices Cliniques de la yoga-th\u00e9rapie<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

R\u00e9duction des effets secondaires des traitements<\/strong>
\u2022 Gestion des naus\u00e9es et de la fatigue<\/strong> :
R\u00e9gulation du syst\u00e8me nerveux autonome via des techniques de respiration diaphragmatique et de relaxation profonde, stimulant le nerf vague et r\u00e9duisant la r\u00e9ponse inflammatoire.
\u2022 Diminution du stress oxydant<\/strong> :
R\u00e9duction des marqueurs inflammatoires (IL-6, TNF-\u03b1) gr\u00e2ce \u00e0 une meilleure oxyg\u00e9nation tissulaire et une respiration cellulaire optimis\u00e9e.
\u2022 Am\u00e9lioration de l\u2019\u00e9quilibre \u00e9motionnel<\/strong> :
Augmentation des niveaux de s\u00e9rotonine<\/strong> et de GABA, renfor\u00e7ant la r\u00e9silience psychologique (Journal of Clinical Psychology<\/em>, 2020).<\/p>\n\n\n\n

Soutien en r\u00e9\u00e9ducation fonctionnelle<\/strong>
Restauration de la mobilit\u00e9<\/strong> :
Postures adapt\u00e9es<\/strong> (Hatha, Restorative) pour r\u00e9duire les raideurs et am\u00e9liorer la circulation lymphatique, en collaboration avec les kin\u00e9sith\u00e9rapeutes.
Gestion de la douleur chronique<\/strong> :
Modulation des voies nociceptives par l\u2019activation des m\u00e9canismes endog\u00e8nes de contr\u00f4le de la douleur.<\/p>\n\n\n\n

Renforcement du syst\u00e8me immunitaire<\/strong>
Am\u00e9lioration de la variabilit\u00e9 cardiaque (VFC)<\/strong>, indicateur cl\u00e9 de l\u2019adaptabilit\u00e9 du syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n\n\n\n

Modalit\u00e9s pratiques pour vos patients<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Des s\u00e9ances individuelles et personnalis\u00e9es<\/strong>
\u00c9valuation initiale<\/strong> :
Bilan des capacit\u00e9s physiques, du niveau de stress et des objectifs th\u00e9rapeutiques, en lien avec votre suivi m\u00e9dical.
Adaptation des exercices<\/strong> :
Personnalisation en fonction des effets secondaires (fatigue, neuropathies, limitations articulaires).
Outils th\u00e9rapeutiques utilis\u00e9s<\/strong>
\u2022 Pranayama<\/strong> (respiration altern\u00e9e, coh\u00e9rence cardiaque\u2026) pour r\u00e9guler la tension art\u00e9rielle et le rythme cardiaque.
\u2022 Postures douces<\/strong> Asanas (Yin, Restorative) pour favoriser la d\u00e9tente et la r\u00e9cup\u00e9ration, .
\u2022 Mouvements<\/strong> synchronis\u00e9s sur la respiration naturelle par le nez, sous le seuil de la douleur, garder de la mobilit\u00e9 (voir en gagner).
\u2022 M\u00e9ditation guid\u00e9e<\/strong> pour soutenir la sant\u00e9 mentale et \u00e9motionnelle.<\/p>\n\n\n\n

Collaboration avec les \u00e9quipes m\u00e9dicales<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Suivi coordonn\u00e9<\/strong> :
Comptes\u2013<\/strong>rendus des s\u00e9ances disponibles sur demande, pour ajuster les protocoles en fonction de l\u2019\u00e9volution clinique.
Respect des contre-indications<\/strong> :
Prise en compte des limites physiques (thrombop\u00e9nie, neuropathies s\u00e9v\u00e8res, etc.).<\/p>\n\n\n\n

Int\u00e9gration dans le parcours de soin<\/strong>
Parcours progressif<\/strong>
Phase 1 : Yoga-Th\u00e9rapie<\/strong> :
S\u00e9ances cibl\u00e9es sur la gestion des sympt\u00f4mes et la r\u00e9cup\u00e9ration.
Phase 2 : Transition vers le Yoga Sant\u00e9<\/strong> 
Selon capacit\u00e9s<\/p>\n\n\n\n

Prise en charge et ordonnance<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Sport sur ordonnance<\/strong> :
Depuis 2017, les m\u00e9decins peuvent prescrire une activit\u00e9 physique adapt\u00e9e (dont la yoga-th\u00e9rapie) pour les patients atteints d\u2019une affection de longue dur\u00e9e (ALD), d\u2019une maladie chronique, en situation de perte d\u2019autonomie . Cette prescription permet une prise en charge partielle ou totale par certaines mutuelles. Pour en savoir plus : Sport sur ordonnance \u2013 Mon Parcours Handicap<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Remboursement par les mutuelles<\/strong> :
De nombreuses mutuelles proposent des forfaits bien-\u00eatre<\/strong> incluant des s\u00e9ances de yoga-th\u00e9rapie. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous renseigner aupr\u00e8s des organismes compl\u00e9mentaires.
Lieu d\u2019intervention<\/strong> : S\u00e9ances en cabinet<\/strong>, avec un mat\u00e9riel adapt\u00e9<\/strong> pour garantir confort et s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9servations et contact<\/strong> :
Active Yoga, T\u00e9l.: 07 49 57 49 52 \u2013 philippe@activeyoga.fr<\/p>\n\n\n\n

\u00abLe yoga et la yogath\u00e9rapie ne sauraient en aucun cas se substituer \u00e0 la m\u00e9decine conventionnelle ; ils s\u2019inscrivent en revanche comme des approches compl\u00e9mentaires visant \u00e0 soutenir le bien-\u00eatre global et \u00e0 accompagner, le cas \u00e9ch\u00e9ant, les soins prodigu\u00e9s par les professionnels de sant\u00e9.\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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